孩子不吃咸的和素菜怎么办
鹤岗市人民医院 营养科
孩子不爱吃的蔬菜可以切碎包成饺子或包子给孩子食用，也可以做成颜色鲜艳的蔬菜沙拉给孩子食用，孩子的饮食保持清淡，不一定要给孩子吃过咸的食物，也不要给孩子吃零食，容易引起孩子挑食偏食，可以适当给孩子吃一些富含锌元素的食物，如核桃，海鱼，海虾，鸡蛋黄，瘦肉等。
