鲜枣有营养吗
鹤岗市人民医院 营养科
你好，平时在饮食方面注意多样化饮食就可以了，没有必要购买一些保养品，冬枣这种食物营养价值还是比较高的，补铁补血效果也是非常好，特别是对于一些患有贫血的朋友来说，应该是比较不错的选择。很多保健品其实是没有太大作用的，只不过是广告宣传的非常好，千万不能够相信，最好的加强营养的方式就是吃一些天然性的一些食物。
