怎么样才能让自己长高
鹤岗市人民医院 营养科
身高是会受遗传因素的影响，还有后天营养的摄入吸收情况最终决定的，日常生活中要注意营养的摄入，不要挑食，不要偏食，做到营养均衡，既要吃新鲜的瓜果蔬菜，也要吃蛋类、奶类、肉类等，平时可可以多进行一些体育锻炼，比如慢跑、打篮球等都能够帮助长高的。
