女生的减肥的正确方法
鹤岗市人民医院 营养科
女生正确的减肥方法就是通过运动，但是减肥是需要坚持才能够达到更好的瘦身效果，并不是说三天两天就想瘦下来，这是不可能的。而且在减肥的时候需要调整自己的饮食，饮食上尽量以低油、低盐、低脂肪的食物为主，这样更加有助于减肥的，要多吃一些清淡的食物。
