我贫血现在要减肥吃什么好
鹤岗市人民医院 营养科
贫血的患者想要减肥，在平常就需要调整自己的饮食，饮食上尽量多吃一些有营养的食物，特别是早上和中午的时候要吃好一点，吃得有营养一点，最好是做到荤素搭配，这样才能够更加有利于减肥。但是晚餐的时候也是需要吃的，晚餐最好是吃比较清淡一点，五分饱到六分饱左右就可以。
