三日苹果减肥疗法有用吗连续三天只吃
鹤岗市人民医院 营养科
三日苹果减肥疗法是有效果的，因为苹果的热量比较低，而且其中含有的营养成分也比较多。但是身体虚弱的人群最好不要通过此种方法减肥，即使是身体健康的人群也不要通过此种方式帮助减肥，因为对身体的伤害很大，减肥一定要选择合理科学的方法。需要控制饮食，但不能单一的食用一种食物。
