孕前三个月减肥可以吗
鹤岗市人民医院 营养科
在怀孕前的三个月是不可以减肥的，怀孕前的三个月是胎儿神经发育时期，这个时候要特别的注意，千万不要做剧烈的运动，在饮食方面要合理均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，在孕期的时候也要注意，不能暴饮暴食，应该采取合理的饮食比较好，选择优质蛋白以及高维生素的食物。
