二十岁的男孩还能长高吗
鹤岗市人民医院 营养科
你好,20岁如果骨垢线没有闭合的话,那么还是有长高的可能的,建议拍个片子看一下就可以知道。想要更好的生长发育,平时在饮食方面必须要多吃一些含钙量比较高的食物,如牛奶,虾皮,芹菜,紫菜,芝麻,海带,苹果,葡萄干,瓜子,花生等等食物都行,温度不是太高的话,晒晒太阳,多做运动。