23岁还能不能长高
鹤岗市人民医院 营养科
23岁不能继续长高，骨骼线通常已经完全闭合了，骨骼线只有没有完全闭合的情况下，才会继续的长高，建议多做拉升的运动，如跳高以及篮球，排球，跳绳等，多吃含钙充足的食物，如鱼肉，虾肉，牛奶以及豆制品，可以促进身高的发育，还要注意不要熬夜，不要受凉。
