月经期间减肥怎么做
鹤岗市人民医院 营养科
月经期间如果是通过运动减肥也是可以的，当然这个也要根据具体的情况，有些人来月经的时候不舒服，要减少运动量，多注意休息，有些人可能来月经的时候问题不是很大。但是也不能进行过多剧烈的运动，适当的运动是没有太大影响的，所以不用过于的担心，但是不要选择一些减肥药物来减肥。
