怀孕5个月缺乏维生素D吃什么补
鹤岗市人民医院 营养科
怀孕期间的女性，身体所需要的营养元素比较多。缺乏营养会导致人体出现营养不良表现。怀孕5个月已经到了怀孕中期，母体、宝宝需要的营养元素都比较多，缺乏维生素d，可能会影响宝宝生长发育。通过多晒太阳、经常吃动物的肝脏、鱼、奶类、蛋制品，能起到补充维生素d的作用。
