怎样局部减肥
鹤岗市人民医院 营养科
局部减肥可以结合减肥操来进行减肥，或者是通过抽脂来进行减肥。如果是大腿上的肥肉比较多，平常的时候可以通过跳减肥操来进行减肥，这种减肥的方式是比较明显的，不过在减肥的时候也是需要改善一下自己的饮食习惯和作息习惯，平常饮食上要以清淡的食物为主。
