做什么运动才能长高
鹤岗市人民医院 营养科
首先这种情况一定要加强锻炼，每天可以跑跑步或者是做一下俯卧撑，多活动都可以促进发育，一般身高和遗传有一定的关系，也和后天的因素有关系，同时也要加强营养，多吃一些比较有营养的食物，多吃一些肉，多吃一些含维生素高的食物，因为长期的营养不良也会影响到长高的。
