可以吃蛋白粉吗
鹤岗市人民医院 营养科
是可以吃蛋白粉的，蛋白粉主要是补充蛋白的营养，适当的摄入一些蛋白粉，能够维持身体正常生理功能的物质基础，而且蛋白质有一定帮助的，能够促进身体的新陈代谢，预防经期当中腹胀，头晕等症状，能够有效的预防身体出现贫血或者是免疫力下降的现象，适应期间要注意营养的多样化。
