怀孕是胖起来的想减肥
鹤岗市人民医院 营养科
在怀孕期间是不能减肥的，但是在怀孕期间也要注意，不能暴饮暴食，应该适当的摄入一些营养食物，比如适当的吃一些新鲜的蔬菜水果，还有一些蛋白质丰富的食物。吃完饭之后可以适当的做一些运动，比如饭后散步，不会导致身体出现增胖的现象，如果想要减肥，应该在生完产之后再进行减肥。
