菠萝是在饭前吃才能减肥还是在饭后吃
鹤岗市人民医院 营养科
你好，吃菠萝的话最好在饭后吃，如果胃肠道不好的话，吃过之后人的胃会很不舒服，所以一般是建议在饭后吃菠萝的，减肥想要依靠吃菠萝是不靠谱的，最主要还是要控制整体热量的摄入，这样才能够更好的减肥，如平时要注意清淡饮食，不过多的在外面就餐，在运动方面不能够懒惰，一定要多做运动。
