中午吃面条会胖吗
鹤岗市人民医院 营养科
中午吃面条不会发胖的，减肥期间早餐要吃的有营养，比如可以多吃蛋白质含量高，还有维生素含量高的食物，但是要减少高热量食物的摄入，午餐可以正常吃，晚餐的时候要少吃一些，最好是不吃，刚开始比较饿，可以多吃一些水果来增加饱腹感。适度的体育锻炼也是必不可少。
