生吃苦瓜可以减肥么
鹤岗市人民医院 营养科
没有听说过生吃苦瓜是可以达到减肥的效果的，所以如果是想要减肥，不要用那些乱七八糟的方式来进行减肥的。减肥就是通过管住自己的嘴迈开自己的腿来进行减肥，就能够达到很好的瘦身效果，在减肥的时候尽量多运动少吃，然后不要吃一些过于刺激和油腻的食物，减肥效果一般都是比较明显的。
