过于肥胖怎么办
鹤岗市人民医院 营养科
首先不要再给孩子吃太多高脂肪高热量的食物，目前孩子体内的营养已经足够了。另外在保证每天所需营养的同时，要进行适当的节食，特别是晚餐一定要少吃碳水化合物，尽量不要吃主食，改为蔬菜和水果。要让孩子多做运动，因为小孩子肥胖很大的原因都是由于平时不爱运动。
