月经体重会增加多少
鹤岗市人民医院 营养科
每个人的情况不同，所以来月经的时候体重会增加多少也是不一样的，来月经的时候一定要注意不要吃生冷寒凉的食品，以免会引起宫寒的情况。可以多喝一些热水或者是红糖水，这样对于调理月经效果会比较好一些，来月经的时候也可以多吃一些补血效果比较好的食物。
