怎么减肥我怎么都减不掉还不累
鹤岗市人民医院 营养科
需要减肥的情况下，首先需要进行检查，是否有其他疾病从口入，针对单独的肥胖可以选择药物以及饮食控制，在活动锻炼的同时必须要注意饮食方面的控制，不能吃高脂肪，不能吃热量太高的食物，增加活动量，这样有利于减肥，可以结合病情选择口服减肥药，可以抑制脂肪吸收。
