减肥应该怎么方法能彻底根治
鹤岗市人民医院 营养科
导致减肥反弹的原因，大多数是由于患者没有长时间的坚持所引起的症状，对于减肥平台少量多产，多选择膳食纤维比较丰富的蔬菜以及水果，然后再配合运动锻炼身体，需要长时间的坚持才能达到彻底减肥的效果，不然很容易出现反弹的现象，还可能会导致身体比之前还要重。
