孕妇补充维生素
鹤岗市人民医院 营养科
孕妇如果想要补充维生素的话，可以在饮食方面进行入手，多选择新鲜的蔬菜和水果，里面含有的维生素还是比较多的，能够补充身体所需要的维生素，也可以适当的口服多种维生素片进行补充，在怀孕期间饮食方面要特别的注意，应该多吃一些高蛋白，高营养以及含钙质比较丰富的食物。
