有什么运动可以让人再长高吗
鹤岗市人民医院 营养科
平时可以多做一些跳跃性的运动，比如跳绳，跑步，跳高，打篮球，对于促进身高的增长有一定的帮助作用，但是在饮食方面还要补充足够的营养，比如含有钙质丰富的食物以及蛋白质丰富的食物要多摄取一些，如果身体比较矮小的话，也可以适当的注射一定的生长激素。
