玫瑰蜜枣茶减肥可以吗
鹤岗市人民医院 营养科
你好，这种食物含糖量比较高，是不建议吃的，吃的越多越容易造成肥胖，想要减肥，在饮食方面必须要注意清淡饮食，不暴饮暴食，油炸食物含糖量比较高的食物肯定是要禁止的，另外口渴的时候最好喝白开水，或者是矿泉水，不要喝一些碳酸饮料。在运动方面必须多做运动。
