有什么快速减肥的方法
鹤岗市人民医院 营养科
想要快速减肥的话，平时可以吃一些减肥药物或者是喝减肥茶，这样减肥效果会比较好一些，但是每个人的身体情况不同，具体的效果也是不一样的，平时也可以多控制一下饮食，可以不吃晚餐，然后再多参加一些体育运动，通过多运动能够更好的燃烧身体里的脂肪，还能够预防反弹。
