身体太胖怎么减
鹤岗市人民医院 营养科
如果出现身体肥胖的情况，在哺乳期不建议通过控制饮食的方式来进行减肥，但是可以适当的调节饮食结构，平时可以多喝一些汤水，并且少吃一些肉类，因为基本上对于一些肥肉类的含有脂肪和油脂含量较高，容易导致身体中脂肪的堆积，基本上多喝汤水就能够保证母乳的供应。
