腹部减肥最佳方法
鹤岗市人民医院 营养科
腹部可以通过转呼啦圈来进行减肥，或者是通过游泳来进行减肥以及跑步，效果都是比较明显的，腹部比较胖，这个和平常的运动是有很大的关系，一般吃完饭之后躺在那里就很容易造成腹部肥胖，这种情况下就需要及时的通过运动的方法来进行减肥，效果就会比较明显。
