小学生应该如何控制饮食减肥
鹤岗市人民医院 营养科
平时在饮食方面应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要适当的补充优质蛋白的食物，比如采取鱼肉，鸡蛋牛奶，能够补充身体里面所需要的一些营养物质，也不会引起营养不良的现象。但是要注意，对于一些肥肉以及油炸性的食物，尽量的要少吃，平时也要让孩子适当的运动锻炼身体。
