如何服用维生素
鹤岗市人民医院 营养科
服用维生素要根据自己所购买的产品，按照说明书来使用是比较好的，只要是正规厂家的一些产品都是可以的，每一种药物吸收效果的好坏，其实也和个人的体质情况，吸收效果的好坏有着一定的关系，所以说要根据个人的实际情况来选择适合自己的一些产品来使用才是有着一定的效果的。
