身高158体重110正常吗
鹤岗市人民医院 营养科
患者出现这种情况，体重有一些偏重多，一些建议患者要适当的减肥，可以通过多运动来消耗多余的脂肪，平时也要少吃一些含糖分和脂肪多的食物，每天可以坚持锻炼，比如跑步，跳绳等，平时不要暴饮暴食，也不要吃太多的零食，这样才能够让自己的体型保持完美，也能够控制体重。
