肥胖的原因以及减肥方法有哪些
鹤岗市人民医院 营养科
肥胖可能是由于患者经常喝酒引起的啤酒肚的症状，也不排除是体内脂肪堆积导致的，建议通过控制饮食或者做运动来达到减肥的效果，平时的饮食方面可以吃一些能够增强饱腹感的食物，比如荞麦或者燕麦之类的，另外也可以多做一些有氧运动，可以燃烧体内的脂肪，消耗体内的热量。
