过胖身高还好要减肥怎么做
鹤岗市人民医院 营养科
身高还可以的情况下，有一些胖也不用过于的担心，特别是孩子在生长发育的这个年龄阶段，可能也会发生一些改变，最重要的是管住自己的嘴，迈开自己的腿，要少吃一些甜食，零食，要多吃蔬菜水果，一日三餐也要有规律，不能够暴饮暴食，晚餐的时候还是要稍微的进行一些相关的控制。
