烤肠的热量多吗
鹤岗市人民医院 营养科
你好，烤肠它的热量非常的大，首先它的油腻性比较高，长期过量的去吃这些食物肯定是不行的，想要减肥就要管住自己的嘴巴，不吃任何零食，一日三餐只能吃个半饱，并且选择一些清淡的食物，如红萝卜，芹菜，大白菜，小白菜，备好豆角，西红柿，黄瓜等等都是可以的。
