稍胖的人需要减肥瘦身吗
鹤岗市人民医院 营养科
只要是肥胖都是需要进行减肥的，因为通过减肥来进行瘦身，身体才会更加健康的，不过在减肥的时候一定要调整自己的饮食。因为在减肥期间是需要管住嘴，这样才能够达到更好的瘦身效果，而且减肥是一个长期的过程，一定要长时间的通过运动来进行瘦身，减肥要少吃过于油腻的食物。
