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病情描述:2025-08-02

怎样快速长胖

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
岳林芳
岳林芳主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

没有什么方法能够快速长胖,但是很多长胖的人可能是因为没有控制住自己的食欲,大吃大喝,暴饮暴食,而且不运动,这些很容易造成营养过剩,造成肥胖的情况,但是胖起来之后也是不好减肥的,所以说只要自己的身体健康,一般来说还是要养成规律的饮食方式是比较好的。

岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

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