身高1米58体重126斤正常吗
鹤岗市人民医院 营养科
属于不正常的现象，相对来说身体有一点偏重，建议适当的进行减肥比较好。以采取正确的方法进行减肥，比如适当的做一些户外的运动锻炼身体，可以采取跑步、跳绳的方法，也可以选择其他的运动方式。在饮食期间也要注意，尽量的要少吃高脂肪高糖分的食物，应该多选择蔬菜水果。
