身高158体重45公斤胖吗
鹤岗市人民医院 营养科
这个是不胖的，这个是属于标准体重。所以平常的时候可以不用进行减肥，但是可以通过运动来加强自身的身体抵抗力，平常的时候可以多进行一些户外运动，像跑步、游泳，这几种户外运动都能够增强自身的身体抵抗力，而且在运动的时候也是需要调整一下自己的饮食，多吃有营养的食物。
