什么减肥药能瘦身呢
鹤岗市人民医院 营养科
想要减肥尽量不要靠减肥药，减肥最主要的还是需要增强体育锻炼，并且配合调整饮食习惯来达到减肥的目的，饮食上一定要注意清淡少油，少盐，不要吃太过于油腻的食物，比如一些油炸食品或者动物的内脏和脂肪，也不要吃太甜的食物，可以多吃一些粗粮，并且要养成少食多餐的习惯，不要暴饮暴食。
