初中生但腿很粗很难看怎么样才能瘦下
鹤岗市人民医院 营养科
如果只是想瘦腿部的话，应该多做一些腿部的运动锻炼身体，可以选择跳绳或者是，跑步也可以在床上练习，空中蹬自行车，对于瘦腿部的一些脂肪有很好的帮助作用，一般在锻炼的过程中需要坚持40分钟以上的时间，这样对于减肥才会有一定的效果，在饮食方面要注意不能吃油腻性的食物，不要长时间的久坐。
