怀孕了我想吃维生素C行不行
鹤岗市人民医院 营养科
可以，但是不能过量补充，最好还是通过食补，多吃些含有维生素C的水果，在怀孕期间，免疫力低，要避免感冒受凉，还要注意饮食上营养丰富，多喝水，促进全身的新陈代谢，多吃些含有维生素高的蔬菜，营养要均衡，不要挑食厌食，暴饮暴食，一日三餐，定时定量。
