橙子含钾量高吗
北京大学人民医院 临床营养科
橙子含钾量高，可以经常吃橙子来补充体内的钾元素，为了使身体更容易吸收，可以将橙子榨成果汁进行饮用，还可以经常吃香蕉、大豆等食物，多喝紫菜汤、海带汤等汤类都有助于补钾。如果身体缺钾较严重的话，可以口服一些补钾类的药物，或者是通过输液进行治疗。
