吃巧克力可以补充多巴胺吗
北京大学人民医院 临床营养科
在平时生活中吃巧克力是可以补充多巴胺的因为巧克力中含有苯乙胺能够促进多巴胺的分泌，而多巴胺能够使得人的心情变得更加愉悦。但是巧克力中还有很多的糖粉属于高热量的食物，如果吃太多巧克力，那么会造成身体肥胖，而且还有可能会使得身体血糖升高，不利于身体健康。
