因为每个人的身体早与晚的导电率不同，所处的环境和室内温度也不同，所以这个问题没有准确的答案，不过也不用担心，都会存在着一定的误差。我们可以选择一台误差比较小的体脂秤，大概了解一下我们的基本情况，要求不要太苛刻就好了。体脂秤是利用水导电脂肪不导电的原理，通过电阻值和电流值在配合体重值来计算我们身体里脂肪的含量，所以必须光脚上称。使用体脂秤测数据不用太纠结，只要是合格的体脂秤都能测出来，误差也不回太大。