体重维持在一个数不掉秤原因
北京大学人民医院 临床营养科
肌肉与脂肪比例平衡是不掉称的。有些人在运动减肥后体重不会下降。是因为肌肉的重量远远要比脂肪重。但身体的体重率降到一定的程度的时候，身体体重就不会有其他变化了。的时候可以关注身体的三围是否变化。即使身体的体重不会降低，但三围的变化是会随之改变的。
