叶黄素可以早上空腹吃吗
滨州医学院附属医院 内分泌科
叶黄素最好不要早上空腹吃 ，但如果是片形状的饭前饭后都可以 ，可以选择一些含量比较高的叶黄素嚼片，但如果是胶囊类型的叶黄素就必须饭后吃，因为它是一种脂溶性的，吃多了会影响身体的新陈代谢 。叶黄素是一种保护眼睛的保健品 ，它对视力的预防和改善有很大的帮助 。
