胖子能喝蛋白增肌粉吗
济宁市中医院 普内科
你好，胖子能喝蛋白增肌粉，但是最好不要过量服用，适当的服用蛋白粉一般是不会引起身体发胖。服用蛋白粉期间需要适当锻炼身体，同时建议少食多餐，最好不要吃高脂肪的食物，也不能吃辛辣刺激的食物。平时需要跑步，跳舞，还可以进行游泳，这都可以增加肌肉。
