坚持运动体重会一直降低吗
济宁市中医院 普内科
坚持运动体重会出现一些变化，但是体重不会一直降低，体重降低到一定程度之后就不会再继续下降了，运动减肥是一种比较健康的方式，对身体没有什么特别大的损伤，想要减肥的话一定要坚持运动并且合理膳食体重才会下降，但是在运动过程中也应该注意强度避免过度劳累。
