紫薯红豆薏米粥的功效与作用
中日友好医院 中医肺病一部
紫薯红豆薏米粥的功效与作用包括：1.它具有补充人体所需要的营养物质，为人体机体供能。因为紫薯中含有丰富的碳水化合物，以及大量膳食纤维。红豆中含有大量蛋白质和氨基酸，在薏米中还含有矿物质、微量元素以及各种维生素。2.除此以外，它还具有美容养颜的功效。
