芝麻牛奶的功效与作用
济宁市中医院 中医科
芝麻牛奶具有很高的营养物质，黑芝麻含有较高的维生素 E和维他命 A含量，能抵抗自由基，提高皮肤弹性，滋润肌肤等，因此黑芝麻与能防止皮肤干燥暗沉，促进皮肤新陈代谢的牛奶一起食用，有美容润肤的作用。还可以促进肠胃的蠕动，帮助肠胃的消化，而且还有通便的功效与作用。
